welkom op de website van Diëtistenpraktijk Renate de Schaap
Bedenk dat de diëtist niet zo streng
is als u denkt!
Voor een individueel voedings- en dieetadvies
aan kinderen en volwassenen
Voedingsadvies
bij Hypoglycaemie
Volgens wetenschappelijke inzichten
komt hypoglycaemie onder meer voor als symptoom bij diabetes mellitus.
Echter volgens andere, meer wetenschappelijk omstreden inzichten, komt
hypoglycaemie ook voor bij niet diabeten.
In de wetenschappelijke literatuur wordt dan gesproken over "postprandiale
hypoglycaemie". Andere namen hiervoor zijn (idiopathische) reactieve hypoglycaemie
en functionele hypoglycaemie.
Klachten:
Postprandiale hypoglycaemie is een omstreden ziektebeeld, maar er zijn
een aantal klachten die hiermee in verband gebracht kunnen worden, zoals:
. chronische vermoeidheid
. psychische klachten (stemmingswisselingen, depressie)
. verhoogde zoetbehoefte
. hartkloppingen
. gapen
. duizeligheid
. concentratieverlies
Van een aantoonbare hypoglycaemie is zelden sprake, omdat glucosebepalingen
(<2,8 mmol) vaak niet overeenstemmen met de gerapporteerde klachten van
de cliënt. Er zijn aanwijzingen dat de cliënt reageert op snel
wisselende bloedglucosewaarden.
Voedingsadvies:
Uit inventarisatie onderzoek en effect
meting blijkt, dat bij de juiste voedingsadviezen goede resultaten zijn
te behalen bij al dan niet gediagnosticeerde post- prandiale hypoglycaemie.
Het klachtenpatroon vermindert onder andere door:
. beperking van toegevoegde suikers
. een goede koolhydraat spreiding over de dag
. een uitgebalanceerde combinatie van eiwitten, vetten, koolhydraten en
voedingsvezels in een maaltijd
. beperking van cafeïne.
Het mechanisme dat ten grondslag ligt aan de postprandiale hypoglycaemie
is vooralsnog niet verklaard. Suggesties in de richting van een te sterke
contraregulatie (o.a. cortisol, epinefrine) lijken een aannemelijke verklaring.
Ook wordt bij het ontstaan gedacht aan verhoogde activiteit van de bijnierschors
en overproductie insuline, eventueel gecombineerd met een glucagontekort.
Postprandiale hypoglycaemie blijft een lastig te hanteren begrip. Echter
een aangepast voedingspatroon lost veel op van de machteloosheid en klachten
die vaak ervaren worden.
U kunt eveneens contact opnemen met
Hypoglykemiestichting
voor meer informatie over dit onderwerp.
Voor meer informatie kunt u ook kijken op de site van de heer Veldman.